„Chiar daca suntem inzestrati cu un talent incredibil, tot avem nevoie de multe mii de ore de antrenament pentru a deveni jucatori de sah foarte puternici.”

Cresterea fortei de joc la sah, precum imbunatatirea performantelor in orice alt domeniu se face pe doua cai:

  1.   Adaugarea de elemente pozitive.
  2.  Eliminarea elementelor negative.

Este simplu ca buna ziua. La sah a adauga elemente pozitive inseamna a invata: principii de joc, deschideri, elemente de tactica, elemente de strategie, gestionarea timpului, teoria finalurilor, a studia o partida analizata sau multe alte notiuni noi.Eliminarea elementelor negative se refera la identificarea si indepartarea  notiunilor gresit intelese,a ideilor preconcepute si a tuturor deprinderilor gresite.De exemplu a juca prea repede sau prea incet este de regula o greseala.

Deci pentru a obtine o imbunatatire consistenta a fortei de joc este necesar ca antrenamentul sa fie o combinatie echilibrata si bine proportionata de:

  • teorie si practica (pe de o parte) si
  • adaugarea de elemente pozitive si eliminarea elementelor negative (pe de alta parte)

Aceasta inseamna ca antrenamentul trebuie sa includa atat studiul teoriei cat si practica, adica joc efectiv.Proportia intre cele doua nu e obligatoriu de 50%-50% si poate fi ajustata in functie de nevoile fiecarui jucator.Daca studiezi teorie si nu joci inseamna ca nu ai unde aplica tot ceea ce  ai invatat.Daca doar joci si nu studiezi aproape sigur vei face  aceleasi greseli in mod repetat.Atunci cand  se ajunge la un blocaj este necesar sa se faca o redimensionare a proportiilor intre  studiu si joc dar si intre adaugarea elementelor pozitive si eliminarea celor negative.Daca studiezi in asa fel incat in cea mai mare masura adaugi elemente pozitive sau din contra doar elimini elemente negative, atunci progresul realizat va fi lent iar rezultatele nu vor fi pe masura asteptarilor.

Ideile de mai sus sunt deosebit de importante.Ele explica de exemplu de ce nu poti deveni un mare jucator  doar citind carti de sah.Pentru imbunatatirea jocului este nevoie sa imbini practica ( jocuri rapide si jocuri lente)  cu teoria( sa inveti lucruri noi, sa stapanesti sabloanele, sa elimini greselile). Absenta oricarui element dintre cele de mai sus duce la rezultate nemultumitoare.Acesta este motivul pentru care toti jucatorii buni de sah au avut antrenori care i-au ajutat sa-si planifice studiul , jocul, sa identifice si sa elimine greselile, sa gestioneze mai bine timpul.

In concluzie cresterea fortei de joc este un mecanism de antrenament care se repeta mereu in mod ciclic. Intai invatam ceva, apoi aplicam ceea am invatat jucand iar dupa aceea analizam , identificam greselile facute si le eliminam.Procesul are forma unei bucle pe care o parcurgem iar si iar pana cand efectele  si performantele sunt maxime.

Voi cum va antrenati?